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Apple Watch para controlar mi diabetes

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Apple Watch para controlar mi diabetes

Gillian Lavelle dedica hasta 60 horas a la semana a cultivar la educación para niños con necesidades especiales, tanto en la escuela como en entornos privados. Pero como diabético tipo 1 de 23 años, cultivar niveles estables de insulina es una preocupación constante.

“Cuando se trata de controlar mi glucosa, necesito un monitoreo constante para comprender los alimentos que afectan mis niveles de azúcar y saber cuándo corregirlos”, dijo Gillian. “He sido diabético durante más de 10 años, pero no fue hasta que trabajé desde casa durante la pandemia que me di cuenta de que podía ver el impacto de cualquier cosa que comiera de inmediato y que esa era la mejor opción para mí”.

La flexibilidad del aprendizaje a distancia durante los primeros días de la pandemia ayudó a Gillian a manejar de manera aguda sus lecturas y tendencias de glucosa, pero el maestro de necesidades especiales está de regreso en el aula cinco días a la semana, con visitas domiciliarias fuera del horario de atención en tres de ellos. No puede controlar sus notificaciones de azúcar en sangre en su iPhone SE tan fácilmente como podría mientras imparte lecciones sobre Zoom . 

Aunque sabe que tener un Apple Watch podría ayudar, no está segura de qué modelo comprar. Entonces, se volvió hacia mí, una de sus mejores amigas, y me pidió consejo.

Cómo usar un Apple Watch para controlar su diabetes

Por sí solo, un Apple Watch no puede controlar sus niveles de glucosa; debe emparejarlo con un sistema de monitoreo continuo como Dexcom (245€ por transmisores, 1,035€ por un suministro de 3 meses de sensores desechables) o FreeStyle Libre (tarifa única de 69,99€ por receptor, 35,99€ por sensor de 10 días). 

También puede usar un sistema de prueba manual como One Drop (30.99€ – 89.99€ por mes, dependiendo de cuántas pruebas diarias administre). Cualquiera que sea el método que prefiera, tener un dispositivo como un Apple Watch, que pueda mostrar sus lecturas de glucosa, podría ser vital.

«Si tiene una tendencia al alza o a la baja, o se dirige hacia un cambio en el azúcar en sangre, puede obtener su rescate antes de que sienta los síntomas», Emmi Petti, enfermera del Hospital de la Universidad de Duke y uno de los recursos confiables de Gillian para obtener información sobre la diabetes dicho. «Esto es especialmente útil en situaciones en las que no tienes acceso inmediato a tu teléfono, como cuando estás trabajando y conduciendo».

Dexcom, el sistema de monitoreo de glucosa elegido por Gillian, ofrece una aplicación Apple Watch dedicada (y una aplicación Samsung Galaxy Watch y también una aplicación WearOS) que envía notificaciones de la bomba de insulina inalámbrica de un usuario a su muñeca a través de su teléfono inteligente. La aplicación Dexcom también muestra los niveles de glucosa actuales de un usuario y las tendencias generales de glucosa de un vistazo. Incluso admite complicaciones personalizadas en la esfera del reloj para mayor comodidad. 

«Con la diabetes tipo 1, es posible que necesite saber exactamente qué está haciendo su glucosa en un momento dado», dijo el director de tecnología de Dexcom, Jake Leach, que supervisa el desarrollo de productos de monitorización de glucosa de próxima generación. «El valor que aporta la monitorización continua de la glucosa es su nivel de glucosa actual y cómo está cambiando para que pueda realizar los ajustes necesarios».

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¿Qué Apple Watch debo comprar para controlar la diabetes?

La primera pregunta que me hizo Gillian es si hay algún inconveniente en que obtenga el Apple Watch SE sobre el Apple Watch Series 6 . La Serie 6 es el mejor reloj inteligente que hemos probado y una herramienta de salud impresionante, pero está fuera de su presupuesto. La Serie 3 no ofrece detección de caídas, lo que ayudaría si los niveles irregulares de insulina hicieran que Gillian se desmayara. (Para una descripción más profunda, consulte nuestras comparaciones de Apple Watch 6 frente a Apple Watch SE y Apple Watch SE frente a Apple Watch 3 ).

Comparado con el Apple Watch 6, el Apple Watch SE carece de un lector de electrocardiograma, monitoreo de oxígeno en sangre y una pantalla siempre encendida. En mi experiencia con la Serie 6 hasta ahora, la pantalla siempre encendida es el verdadero factor decisivo para un usuario promedio, pero es menos ventajoso para Gillian. De hecho, le preocuparía que la pantalla OLED de su muñeca, que nunca se oscureciera, pudiera distraer a sus alumnos.

Jake Green, otro joven de 23 años con diabetes tipo 1, es propietario del Apple Watch Series 4 desde que debutó la aplicación Apple Watch de Dexcom hace dos años. No tiene planes de actualizarse a uno de los modelos de relojes inteligentes más nuevos a pesar de la disponibilidad de nuevas funciones. 

«Para lo que necesito, estoy configurado con el Apple Watch 4», dijo Green. “No es que el monitoreo de oxígeno en sangre sea importante en términos de monitoreo de glucosa. Tener la aplicación Dexcom en mi muñeca es lo que importa «.

¿Debería adquirir un Apple Watch con LTE?

Gillian se preguntó si tener un Apple Watch con LTE significaría que podría obtener lecturas de glucosa de la bomba de su cuerpo incluso cuando su iPhone está muerto o fuera de su alcance. 

Desafortunadamente, ese no es el caso, ya que el Dexcom debe estar vinculado a través de Bluetooth a su teléfono inteligente. Pero, para aquellos con diabetes u otras condiciones de salud, tener un Apple Watch con LTE tiene otros beneficios. En situaciones en las que su teléfono muere o, peor aún, es robado, todavía está conectada para obtener ayuda.

Por lo que vale, la compatibilidad con LTE en el Apple Watch SE solo cuesta 50€ más que el precio de entrada estándar de 279€. Mientras tanto, cuesta al menos 499€ por un Apple Watch Series 6 con Cellular, además de la tarifa de servicio mensual.

Que cubre el seguro

Gillian no es ajena a los pagos recurrentes, pero eso no significa necesariamente que quiera más. Afortunadamente, su seguro cubre más de 6,000€ por año en costos de sus sensores y transmisores de glucosa Dexcom, por lo que investigamos si BlueShield BlueCross también financiaría un Apple Watch. No lo hará; en cambio, tiene un programa para financiar un Fitbit en lo que se refiere a aumentar la actividad diaria. Desafortunadamente, Dexcom no crea una aplicación para Fitbits.

Algunos proveedores como Aetna y United tienen opciones para la cobertura de Apple Watch, por lo que recomendaría a otros diabéticos en estos sistemas de seguro que busquen opciones de pago. También debe verificar si su sistema de monitoreo de glucosa tiene una aplicación de reloj inteligente compatible. El kit de monitorización de glucosa One Drop es una buena alternativa de Dexcom que puede utilizar para ver sus datos y análisis de glucosa en sangre en su muñeca.

El registro de salida

Además de verificar el seguro y la compatibilidad del sistema, siempre debe consultar con su médico antes de comprar un dispositivo que tenga la intención de usar como herramienta de salud, sea diabético o no. Si bien el Apple Watch 6 tiene monitoreo de oxígeno en sangre y un sensor de ECG aprobado por la FDA, la compañía advierte que el primero no está diseñado para uso médico. 

Después de consultar con Petti, Gillian tomó su decisión. «Decidí adquirir el SE después de analizar todas las opciones compatibles de Dexcom», dijo Gillian. «Cuando me di cuenta de que es un precio tan bueno para un nuevo reloj inteligente, me vendieron». 

«Además», dijo, «¿el nombre solo hace que el Apple Watch SE sea un accesorio obvio para mi iPhone SE?»

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